Tubuh lebih bugar dengan Samsung health

Beberapa waktu yang lalu aku mereview salah satu jam digital kesehatan. Dan waktu buka - buka hp ternyata ada yang namanya Samsung health .

Dan ternyata aku udah ngisi data - data dan jumlah langkah ak beberapa hari sudah terecord. Dan jenis latihan yang di pilih beragam mulai dari jalan , lari, bersepeda , Arum jeram dll sampai yoga .

App ini merekam waktu aktif, perkiraan jarak yang di tempuh , kalori yang terbakar , jam tidur dll.

Juga kita bisa menentukan goal yang mau kita capai .